Tipos de Terapia

Tipos de Terapias

Hoje em dia existe muitas terapias sendo oferecidas. 

Os locais mais conhecidos são em SPA, Clínicas de Estética e ou Espaços de Terapias, e assim cada dia aparece mais e mais terapias. As que estão em evidência agora são Barra de Access e ThethaHealing. 

São várias técnicas a serem aplicadas, das mais tradicionais as poucas conhecidas. 

Eu as Classifico como:

• Terapias Estética
• Terapias Corporais 
• Terapias Energéticas 

Lembrando que aqui no Brasil se dá mais ênfase para a Terapia Estética.

As Terapias Energéticas e Corporais pode ser chamadas de Terapias Holísticas ou Terapias Alternativas.

Terapias Estéticas

Com dito anteriormente são as mais conhecidas. São Terapia que trata partes do Corpo como: Rosto, Braço, Abdômen, Coxas, Glúteo e Cintura, Flancos e Culote – pode ser feito por um Cirurgião Plástico (Lipoescultura, Lipoaspiração,  Abdominoplastia) ou por Fisioterapeutas Funcionais, Dermatologistas ou Biomédicos com habilitação em estética (Carboxiterapia, Radiofrequência e Criolipólise ) São feitos com aparelhos e precisa ter conhecimento da aplicação e frequência. Estes procedimentos são na maioria invasivos e precisa de um local adequado para ser aplicado. E tem custos bem elevados.

Para profissionais da Área Estética considerados Técnicos – temos (Lipocavitação (Ultrassom), Massagem Modeladora ou Lipoescultura Manual, Drenagem Linfática Corporal, Drenagem Linfática Facial, Limpeza de pele, Depilação e outras. Sendo esses procedimentos muito conhecido em salões de beleza e algumas clínicas, podendo também ser levados até você (Home Care). Tem valores mais acessíveis. Porém precisa da colaboração do cliente tanto com atividade física, alimentação, sono. Para que o corpo perca as medidas e entenda os procedimentos.

Terapias Corporais

Aqui entramos nas Terapias Alternativas ou Holísticas porque não trabalhamos somente o corpo mais a mente também. As mais conhecidas com este proposito é Massagem. Ela pode ser feita somente na cabeça  como a Massagem Cranio/Facial; Nas mãos com Reflexologia Manual; de corpo inteiro como Anmá, Tu-ina, Massagem relaxante, Massagem Terapêutica, Massagem Tailandesa, Shiatsu;  e nos pés como a Reflexologia Podal. Entra aqui também a Acupuntura tanto sistêmica (corpo) ou Auriculoterapia (na orelha). Posso citar outras várias como: iridologia (terapia ocular); Quiropraxia (movimentos para soltar a coluna e as articulações); Homeopatia, Fitoterapia, Aromaterapia; Cromoterapia.

Todas essas terapias tratam o corpo e em consequência a mente e as emoções - trazendo relaxamento e quando qualquer desconforto for no início vem a cura do desconforto. Como não são tão conhecidas acabam sendo usadas como última opção (em doenças crônicas ou terminais) e muitas pessoas ainda tem descrença da veracidade e por isso e colocada com TERAPIA ALTERNATIVA e quando unidas ao Reiki ou energias são considerados Terapias Holísticas.

Dependendo da região e de onde se aplica tem custos altos. Todas essas terapias podem neutralizar ou estagnar o desconforto (ou doença) - mesmo que não suma de vez. Mas ameniza, ajuda no processo. 

Terapias Energéticas

Aqui elas entram mais como Holísticas ou Espirituais pois tratam o SER como um TODO - aqui relaciono: o Reiki, a Cura Prana, Florais (de Bach, Saint Germain, Aleixo), Ho'oponopono, Meditação. Pode também ser consideradas Hipnoses e Regressão, ThetaHealing e Barra de Access, Mesa Radiônica e em ambientes como Feng Shui. Todas essas terapias trabalham mente/emoções/espírito (alma). Aqui depende mais da quantidade e da técnica aplicada para se ter o valor, são custos bem menores que os de estética.

Práticas Corporais Energéticas

Aqui se une o corpo a respiração e a atenção para trabalhar Corpo, mente e o espírito a mais conhecida das práticas é a Yoga, mas temos o Qi gong (podendo ser confundido como Tai chi chuan, mas são práticas diferentes), Os Rituais Tibetanos. Na maioria das vezes são alongamentos ritmados lentos, que acompanha a respiração, ajudando na flexibilidade do corpo, ajudando na respiração e levando a pessoa ao momento de meditação.

Assim deixo aqui alguns dos conhecimentos e vou atualizando os que prático e indico com meus clientes, até a próxima.

Abraços de Luz
Sirlei